去年は、vital nutrients vitamin d3 5000 iuのサプリのみで、まぁ多少症状は和らいだかな。
ビタミンd3を補うと、体の免疫力向上に繋がるらしい。
今年は、vital nutrients vitamin d3 10000 iuに変更して分量を増やして、更に、クレア・ラボのコンプリート・バイオティックで腸内環境を善玉菌優勢にもっていきますよ。
これで上手くいくかな。。
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