3月に入って大分キツくなってきました。 鼻水、目のかゆみ。。 花粉の飛散量が、昨年の2.7倍・過去10年で最多と。 ビタミンd3、プロバイオティクスで乗り切れるだろうか。。 今年も薬無しで行ければな。。🤔 #花粉 #飛散 #鼻水 #目 #かゆい