大麻草に含まれるカンナビノイドの一種であるCBGは、CBDやTHCなどの前駆体。 成長過程で他成分へ変化するため、自然界では希少。 抗炎症・抗菌作用、神経保護・抗酸化作用、消化器系への治療に役立つ可能性が期待されています。 色んな研究が為されてるよなぁ。

血液検査項目の一つ、LDH（乳酸脱水素酵素）。 高い場合は、筋肉の損傷や病気を疑い、低い場合は、エネルギー不足の可能性が。 高過ぎても低過ぎても良くないということで。

もちろん、リーキーガット（腸もれ症候群）の改善にも効果的。 熱に弱いこともあり、サプリメントでの摂取が良さそう。 ただ、自閉症の方など、注意が必要なケースあり。

脂肪を乳化させる胆汁。 そして、胆汁の分泌が欧米人と比べると少ないと言われたりする日本人。 その胆汁を増やすのに、舞茸・こんにゃく・杜仲茶が良いと言われます。 舞茸・こんにゃくに含まれる水溶性食物繊維が、胆汁の代謝に重要な役割を果たし、杜仲茶に含まれるアスペルロシドという成...

γ-GTPの数値が低くて低栄養が疑われる場合、グルタチオンの生成を促すシステインを摂取することが好ましい。 肉、魚、卵、大豆製品、ブロッコリー、にんにくなどに多く含まれています。 ただ、肉とか魚をガツガツ食べれないから、γ-GTPが低くなってるって可能性もあるんで、何ともな...

お酒の飲み過ぎとかで数値が上がってくるγ-GTP。 あまりにも低いと、低栄養の疑いが。 ただ、低くてもそこまで問題は無さそう。 いずれにせよ、飲酒はほどほどに！

腎臓・肝臓への負担が大きくなる、脱水のリスク等々。。 やはり何事も程々に、バランスが大事ですね。

かなり久々の投稿っす 笑 最近、体重計に毎日乗って、体温も計っています。 スマホ連動する体重計を利用しているのですが、すごいっすね。 体脂肪率とか骨量とか、一瞬にして色々測れちゃう。 非常に便利な世の中になったもんだよな。。 #体調管理 #体重計 #体温

AI履歴書・職務経歴書作成サービス RESUMY.AI (レジュミーAI)は、新たに履歴書テンプレートを提供開始 ChatGPTもそうだけど、こういうサービスが出てくると、職務経歴書ってホント形骸化しますよね。何をやってきたかが分かりさえすれば良いという。。 #人材紹介...

転職円滑化へ「失業給付」見直し　自己都合退職でも迅速支給 転職を促す一つの策として、悪くはないんだろうけど。。 個人的には、またバラマキかよ、財源どうすんだよ、と思ってしまう🤔 後世にツケを回すだけじゃん。 もっと他に金かからずに出来ることあるでしょ‼️解雇規制の緩和とか...

34歳以下の会社員、約7割が「基本出社」　本音は？ 「完全な在宅・テレワークを希望している」は20％、とこのと。まぁ、そんなもんでしょうね。ハイブリッド派が大多数かなと。私は、完全在宅派ですがw そして、企業側も、完全在宅を認めている会社って少ない印象。...

転職する40代～50代が増加 現実は？未経験の仕事に挑戦する人も 自分がよく見ているIT業界でも無くはないかなと。40〜50代の方を採用しようとする流れは。元気で働けるのであれば、何歳でも良いと思うんですよね。 で、記事の中で注目した内容が、ホテルで働かれていた接客のプロの...

｢外資系コンサル｣が大学生にこうも人気な理由｢20代で年収1000万円プレーヤー｣に憧れ？ クライアントに対して価値を提供し続けなければならない、厳しい世界ではありますがね。。🤔 ただ、昔はアホなことばかりやってた大学のサークル仲間が、それなりのタイトルで大層な年収をもら...

MIXIの求人サイト「FINDJOB!」終了へ　1997年スタートの老舗サービス めちゃくちゃ懐かしい！、FINDJOB! ゲームが儲かりすぎてあまり注力しなかったのかな。。単純に飽きたのか。。 でも、25年続いたってのはスゴイかと。 運営の皆様、お疲れ様です😭 #転職...

２月の有効求人倍率１・３４倍、２か月連続で減少…賃上げ加速で転職希望者が増加 【宿泊業、飲食サービス業が同３７・２％増と好調だった。】とのこと。 いやー、コロナ前に戻りつつありますね。 一昨日伺った馬込の店も、3月頭に伺った渋谷の店も大盛況でした。...

ヨソから来た高給待遇の転職者がガンガン出世…"30代前半で1000万円超もザラ"で生え抜き社員の顔面蒼白 社内では見かけないスキルを持っている方なら、当然だろって思うが🤔 どこまで、何のために調和を追求するんだろ。。 だから日本の平均年収も上がらんのだよ。...

転職先を選ぶうえで「SDGsを重視」5割、気にしない理由は？ どちらかといえば重視する・しない、だったら、重視するって、そりゃなるでしょ。。 毎月何人も面談してますが、まだまだSDGsを重視するって方は少ない印象。まぁ、人によっては異なる意見もありそうですが。...

40～50代には「正直しんどい」学び直し　政府の投資は、泡と消えるか？ シニアにとって「キャリア自律はしんどい」、とのこと。 まぁ、何も考えてこなくて良かったってことは、ある意味幸せだったかもですね。 あまり難しいことを考えずに、自分の興味が赴くままに、色々試してみれば良い...

【徹底解説】狭まるTikTok包囲網、トップが語った3つのこと おそらく中国政府が絡んでいるだろうから仕方ないにせよ、5時間半にわたって居並ぶ議員から集中砲火ってどんだけよ。 何言っても信じてもらえないだろうし、何聞いても信じないだろうし。...

本日は、長女の中学校の卒業式。 良いタイミングでゆずの栄光の架橋が流れたりして、思わず涙腺が緩んだり。。 そして、両親宛に手紙を貰ったんだが、自虐的な内容が書いてあり本当に申し訳ないな、と。 ママパパみたいに頭良くなくてごめんね、的な。。...