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γ-GTPの数値が低い時

γ-GTPの数値が低くて低栄養が疑われる場合、グルタチオンの生成を促すシステインを摂取することが好ましい。

肉、魚、卵、大豆製品、ブロッコリー、にんにくなどに多く含まれています。

ただ、肉とか魚をガツガツ食べれないから、γ-GTPが低くなってるって可能性もあるんで、何ともな。。という気もしますが笑

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大麻草に含まれるカンナビノイドの一種であるCBGは、CBDやTHCなどの前駆体。成長過程で他成分へ変化するため、自然界では希少。抗炎症・抗菌作用、神経保護・抗酸化作用、消化器系への治療に役立つ可能性が期待されています。色んな研究が為されてるよなぁ。

血液検査項目の一つ、LDH（乳酸脱水素酵素）。高い場合は、筋肉の損傷や病気を疑い、低い場合は、エネルギー不足の可能性が。高過ぎても低過ぎても良くないということで。

もちろん、リーキーガット（腸もれ症候群）の改善にも効果的。熱に弱いこともあり、サプリメントでの摂取が良さそう。ただ、自閉症の方など、注意が必要なケースあり。

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