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つべこべ言わず。

シニアにとって「キャリア自律はしんどい」、とのこと。

まぁ、何も考えてこなくて良かったってことは、ある意味幸せだったかもですね。

あまり難しいことを考えずに、自分の興味が赴くままに、色々試してみれば良いと思うんですが。嫌なら止めればいいし。

それさえもできないってことかな。

だとしたら、明日死ぬってわけでもないのに、つべこべ言わず何でもいいからやれと。

77歳でDJ始めちゃうおばあちゃんがいるんですよ⁉️

平和ボケかな。。🤔

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血液検査項目の一つ、LDH（乳酸脱水素酵素）。高い場合は、筋肉の損傷や病気を疑い、低い場合は、エネルギー不足の可能性が。高過ぎても低過ぎても良くないということで。

もちろん、リーキーガット（腸もれ症候群）の改善にも効果的。熱に弱いこともあり、サプリメントでの摂取が良さそう。ただ、自閉症の方など、注意が必要なケースあり。

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