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今年の花粉症対策。

去年は、vital nutrients vitamin d3 5000 iuのサプリのみで、まぁ多少症状は和らいだかな。

ビタミンd3を補うと、体の免疫力向上に繋がるらしい。

今年は、vital nutrients vitamin d3 10000 iuに変更して分量を増やして、更に、クレア・ラボのコンプリート・バイオティックで腸内環境を善玉菌優勢にもっていきますよ。

これで上手くいくかな。。

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大麻草に含まれるカンナビノイドの一種であるCBGは、CBDやTHCなどの前駆体。成長過程で他成分へ変化するため、自然界では希少。抗炎症・抗菌作用、神経保護・抗酸化作用、消化器系への治療に役立つ可能性が期待されています。色んな研究が為されてるよなぁ。

血液検査項目の一つ、LDH（乳酸脱水素酵素）。高い場合は、筋肉の損傷や病気を疑い、低い場合は、エネルギー不足の可能性が。高過ぎても低過ぎても良くないということで。

もちろん、リーキーガット（腸もれ症候群）の改善にも効果的。熱に弱いこともあり、サプリメントでの摂取が良さそう。ただ、自閉症の方など、注意が必要なケースあり。

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